20多岁和30岁的眼睛

20年代和30年代如果你像大多数人一样在20年代和30年代,你喜欢优秀的愿景。你甚至可能正视眼的——也就是说,你的视力自然是20/20,并没有改变,因为你是一个孩子。或者你的20/20视力得益于眼镜或隐形眼镜的帮助。不管怎样,如果你做了正确的事情来帮助保持健康,你的视力可以在十年或更长的时间里保持在相同的水平。

保护您的视力的最好办法是通过正规的专业眼睛检查。如果你有眼病、糖尿病、高血压或视力不好的家族病史,你可能会有眼部问题的风险。在检查期间,如果你发现你的视力有变化,或者你认为你的眼睛可能受到任何伤害,请尽快与你的眼睛护理专业人员接触。

要有足够的休息,吃富含抗氧化剂的食物,特别注意化妆品和发胶的使用,最重要的是要经常洗手来帮助眼睛远离细菌和导致感染的细菌。保持这些健康的习惯是很重要的眼睛健康

在这个年纪,你可能已经有很多事情要做了。但你还有更多视力矫正与以前相比解决远视(远视)、近视(近视)或散光的选择。这意味着这也是一个很好的时间来了解更多如何你的眼睛工作,了解为什么你今天有良好的视野 - 和什么样的变化,你可能会开始看到你达到你的中期到30年代末。

与往常一样,记得要养成良好眼睛安全确保持续成功的措施。


NPR.0186.USA.18