40和50岁的眼睛

40年代50年代的女人你完全依靠你的视力来享受生活,但是当你四五十岁的时候,你可能会注意到你的视力开始改变。

随着年龄的增长,你的眼睛内晶状体变得不那么灵活,你可能有一个更难的时间聚焦于接近对象。您可能需要更多的光线看到的。这些被称为条件的所有适应症老花眼。这种情况完全是自然的,并且发生在几乎所有人。把它看成是你的眼睛发育只是另一个阶段。

您可能还注意到,几乎每个人都在你的年龄组使用某种类型的矫正视力,比如眼镜或多焦隐形眼镜。

一定要定期访问眼科医生 - 了解所有的潜力眼睛关注与你的年龄有关。通过消息灵通,你可以学会识别问题的迹象。在这两者之间眼科检查如果您发现您的视力发生变化 - 请联系您的医生 - 或者,如果你的眼睛变得以任何方式伤害。

获得休息,经常锻炼和适当的营养适量是你的长期重要眼睛健康。研究表明,抗氧化矿物质和其他维生素可以帮助抵御自由基,并有助于预防相关疾病。自由基是一种不稳定的分子,如果不加以控制,它们会损害眼睛细胞,从而导致严重的视力问题,例如白内障与年龄有关黄斑变性


NPR.0205.USA.20