哥们儿海滩辛苦你了;终于有时间专注于自己。的时间来享受的朋友或孙子女,看书或者打一场高尔夫球。并享受您继续保持良好的视野。

随着年龄的增长,你的视力会发生变化,这是生活中的一个事实,有时变化很大。这就是为什么普通眼科检查随着年龄的增长,它们变得更加重要。一定要去看你的眼科医生,了解一下可能的情况眼睛关注。通过充分了解情况,你可以识别出问题的迹象——并可能减缓视力威胁疾病的进展。

你可能没有意识到其他健康问题也会影响你的视力。特别是,糖尿病和高血压会导致视力问题——尤其是如果这些情况持续下去而不进行治疗的话。当你去看眼科医生时,列出你目前的健康问题和你的家族病史。你的眼睛护理专家知道的越多,他们就越能在未来几年帮助保护你的视力。

长期眼睛健康也可以通过锻炼、饮食和休息来维持。锻炼可以促进血液循环,提高眼睛的含氧量,排除毒素。确保你吃富含抗氧化剂的食物,并得到足够的休息。研究表明,抗氧化矿物质和其他维生素可以帮助对抗自由基,减缓或预防相关疾病。自由基是一种不稳定的分子,如果不加以控制,它们会损害眼睛细胞,从而导致严重的视力问题,例如白内障与年龄有关黄斑变性(AMD)。

适当的眼睛护理并不需要昂贵。事实上,许多保险会支付日常眼科检查的费用,以及医生开出的任何治疗方案。有些甚至可能承担或贡献费用视力矫正比如处方眼镜或隐形眼镜。


NPR.0206.USA.20